Hamilelikte ve Sonrası Annelerde Depresyon

Hamile kadınlarda ve annelerde depresyon

Sizi ve çocuğunuzu nasıl etkiler?

Depresyon, insanların düşünme, hareket etme ve hissetme şeklini etkileyen bir hastalıktır. Kadınların yaklaşık% 6’sı yaşamlarının bir noktasında depresyon yaşayacaktır. Bu sayı, hamile kadınlar için yaklaşık% 10’a (10’da 1) yükselir.

Kadınlar hamileyken ve bebek sahibi olduktan sonraki hafta ve aylarda depresyon riski altındadır. Hamilelik sırasında hormon değişiklikleri beyin kimyasallarını etkileyebilir ve depresyona ve endişeye neden olabilir.

Bazen hamile kadınlar ve Annelerde depresyon halinde olduklarının farkında olmazlar. Gebeliğin belirtileri veya birçok kadının doğumdan hemen sonra yaşadığı “bebek mavileri” olduğunu düşünebilirler.

Ayrıca, babaların% 10’unun bir çocuğun doğumundan sonra doğum sonrası depresyon yaşadığını bilmek de önemlidir.

İyi haber şu ki, annelik depresyonu tedavi edilebilir. Aşağıda listelenen işaretleri okuyun ve bunlardan herhangi biri varsa doktorunuzla konuşun. Eşinizle aile üyelerinizin işaretlerini bilmelerini sağlayın ki farkında olmalarını da sağlayın.

Yardım alamazsanız, depresyon sizin ve bebeğiniz için sorunlara neden olabilir.

Annelik Depresyonu belirtileri nelerdir?

Depresyon yavaşça ortaya çıkabilir. Belirtiler herkes için farklı. Hafif, orta veya şiddetli olabilirler. En yaygın işaretlerden bazıları şunlardır:

  • iştahta değişiklikler, çok fazla yemek yemek veya yiyecekle ilgilenmemek gibi,
  • uykuda, örneğin uyku problemi veya çok fazla uyumak gibi değişiklikler,
  • enerji eksikliği,
  • üzgün, umutsuz ya da değersiz hissetmek,
  • sebepsiz yere ağlamak, ve
  • normalde zevk aldığınız faaliyetlerde ilgi veya zevk kaybı.

Depresyonlu yeni anneler, bebeklerine bakmakta zorlanabilirler. Bebekleriyle zaman geçirmek istemeyebilirler, bu da çok ağlayan bir bebeğe yol açabilir.

Hamilelikte Depresyon kadınları nasıl etkiler?

Hamilelik depresyonu varsa, kendinize bakmakta ve ilgilenmekte sorun yaşayabilirsiniz.

Hamilelik sırasında depresyon da yol açabilir:

  • düşük,
  • son teslim tarihinden önce teslim (erken),
  • küçük bir bebeğe doğum yapmak (düşük doğum ağırlığı).

Hamilelik sırasında depresyon tedavi edilmezse, doğum sonrası depresyona yol açabilir. Doğum sonrası depresyon doğum yaptıktan sonra aylarca sürebilen ciddi bir durumdur. Sağlığınızı ve bebeğinizle ne kadar iyi bağ kurduğunuzu etkileyebilir.

Bebek mavisi ile doğum sonrası depresyon arasındaki fark nedir?

“Bebek mavileri”, birçok yeni annenin yaşadığı doğum sonrası depresyonun hafif bir şeklidir. Genellikle doğumdan 1 ila 3 gün sonra başlar ve 10 gün ila birkaç hafta sürebilir. “Bebek mavileri” ile bir çok kadının ruh hali değişiyor, bir dakika mutlu ve bir sonrakini ağlıyor. Endişeli, kafası karışık veya yemek ya da uyumakta güçlük çekebilirler. Yeni annelerin% 80’inde “bebek mavisi” var. Yaygındır ve kendi kendine gider.

Yeni annelerin yaklaşık% 13’ü doğum sonrası depresyon geçiriyor, bu daha ciddi ve daha uzun sürüyor. Eğer bir aile depresyon geçmişiniz varsa veya daha önce depresyon geçirmişseniz, daha büyük bir risk altındasınız.

Semptomlardan bazıları şunlardır:

  • Bebeğinizi önemsemediğinizi hissetmek,
  • aşırı kaygı veya panik atak,
  • karar vermede sorun yaşanması,
  • çok üzgün hissediyorum
  • umutsuzluk ve
  • kontrolden çıkmış hissediyorum.

Doğum sonrası depresyona neyin neden olduğunu kimse tam olarak bilmiyor. Belirtilerin olduğunu düşünüyorsanız, hemen yardım almak önemlidir. Doğum sonrası depresyonun tedavi edilmesi gerekir. Doktorunuzla konuşun veya yerel halk sağlığı ofisinizi arayın.

Depresyonda olursam, çocuklarımı etkiler mi?

Depresyon tedavi edilebilir. Ancak tedavi edilmezse, çocuklarınızı etkileyecektir.

Depresyonda olan anneler çocuklarına bakmakta zorlanabilirler. Bir dakika sevgi dolu olabilir ve bir sonraki çekilebilir. Çocuklarına olumsuz bir şekilde cevap verebilirler ya da hiç cevap vermeyebilirler. Duygularınız ve davranışlarınız çocuklarınızla ilgilenme yeteneğinizi etkileyecektir.

Depresyon çocuğunuzun gelişimi için önemli olan bağlılığı da etkileyebilir. Bağlanma, bebeğin, bakımının çoğunu sağlayan kişiyle oluşturduğu derin bir duygusal bağdır. Bir “güvenli bağlantı” doğal olarak gelişir. Bir anne ağlayan bebeğine cevap verir ve bebeğinin ihtiyacı olan her şeyi sunar – beslenme, bebek bezi değişimi, sarılma. Güvenli bağlanma strese karşı korunmaya yardımcı olur ve bebeğin uzun süreli duygusal sağlığının önemli bir parçasıdır. Bebeğin kendini güvende ve güvende hissetmesini sağlar ve başkalarına güvenmeyi öğrenmesine yardımcı olur.

Eğer depresyondaysanız, bebeğinizi her zaman sevmek ve bakım yapmakta sorun yaşayabilirsiniz. Bu, daha sonra çocuklukta sorunlara yol açabilecek bir “güvensiz bağlanma” ya yol açabilir.

Bir annenin depresyonunun çocuğunu nasıl etkilediği çocuğun yaşına bağlıdır.

Güvenli bir bağlantı oluşturmayan bebekler şunları yapabilir:

  • Anneleriyle etkileşime geçmekte zorluk çekiyorlar (Anneleriyle birlikte olmak istemeyebilirler veya onlarla birlikte olanlar üzülebilirler),
  • uyumakta zorluk çekmek
  • gelişiminde gecikebilir,
  • daha fazla kolik,
  • sessiz ol ya da pasif ol ya da
  • yeteneklerini geliştirmek veya diğer bebeklerden daha sonra gelişimsel kilometre taşlarına ulaşmak.

Anneleri depresyonda olan küçük çocuklar ve okul öncesi çocuklar:

  • daha az bağımsız ol
  • başkalarıyla sosyalleşme ihtimalinin düşük olması,
  • Disiplini kabul etmekte daha fazla sorun yaşamak,
  • daha agresif ve yıkıcı olmak, veya
  • okulda olduğu gibi değil.

Okul çağındaki çocuklar :

  • davranış problemleri var,
  • öğrenmekte zorlanmak,
  • dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğu (DEHB) riski daha yüksek olan,
  • okulda olduğu gibi değil
  • anksiyete, depresyon ve diğer ruh sağlığı problemleri riski daha yüksektir.

Anneleri depresyondan muzdarip olan gençler, büyük depresyon, anksiyete bozukluğu, davranış bozukluğu, madde kötüye kullanımı, DEHB ve öğrenme güçlüğü gibi bir dizi sorun için yüksek risk altındadır.

Depresyon iyileştirilebilir mi?

Tedavi ile çoğu insan depresyondan iyileşir. Tedavi, aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerebilir:

  • Sosyal destek: Topluluk hizmetleri veya ebeveyn eğitimi.
  • Aile terapisi: Eşinizle ve / veya çocuklarınızla. Bu, çocuklar büyüdüklerinde yardımcı olabilir.
  • Bireysel terapi: Aile hekimi, psikolog, psikiyatrist, sosyal hizmet uzmanı veya başka bir profesyonelle birebir konuşmak.
  • İlaç tedavisi: Depresyonu tedavi etmek için en sık kullanılan ilaçlar SSRI’lerdir (seçici serotonin geri alım inhibitörleri).

Hamileliğim boyunca antidepresanlar alırsam, bebeğime zarar verecekler mi?

Hamileyken depresyon için ilaç almayı bırakmanız gerektiğini düşünebilirsiniz. Unutmayın, tedavi edilmezse, depresyonun hem sizin hem de bebeğiniz için ciddi etkileri olabilir. Eğer antidepresan kullanıyorsanız ve hamile kalmayı düşünüyorsanız (veya zaten hamile kalmışsanız), herhangi bir ilacı kesmeden önce doktorunuzla konuşun.

Bazı yeni doğan bebeklerde, anneleri hamilelik sırasında antidepresan almışsa sinirlilik, hızlı solunum, titreme ve zayıf beslenme gibi semptomlar olabilir. Bu semptomlar neredeyse her zaman hafiftir ve genellikle 2 hafta içinde hızlı bir şekilde geçer. Ciddi sorunlar çok nadirdir.

Bebeğiniz doğduktan sonra, sağlıklı olduğundan emin olmak için yakından izlenir. Doktorlar ve hemşireler eve gitmeden önce ikinizin de iyi olduğundan emin olacaktır. Emin olmak için hastanede bir veya iki gün daha kalmanız gerekebilir.

Antidepresanlar alıyorsam, bebeğimi emzirebilir miyim?

Emzirme, bebekler için birçok sağlık yararı sağlar. Aynı zamanda annelerin ve bebeklerin bağlarına yardımcı olur. Antidepresan kullanıyorsanız, anne sütünüzden küçük miktarlarda çıkacaktır. Ancak yapılan araştırmalar bu ilaçlara anne sütü yoluyla maruz kalan çocukların sorun yaşamadıklarını göstermiştir.

Antidepresan kullanıyor olsanız bile bebeğinizi dilediğiniz kadar emzirebilirsiniz. Emzirme döneminde bir antidepresanın durdurulması, depresyonun geri dönmesine neden olabilir.

John’s Wort gibi bitkisel ilaçlar alabilir miyim?

John’s Wort hakkında hamile ya da emziren anneler için güvenli olduğunu söyleyen yeterli bilgi yok. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, herhangi bir bitkisel ürün almadan önce doktorunuzla konuşun.

Yapmam gereken başka bir şey var mı?

Yukarıda listelenen belirtilerden herhangi birini hissediyorsanız, birisine söylemek çok önemlidir. Yeni bir bebeğe iyi bakmanın ilk günleri zor olabilir. Muhtemelen günün her saatinde bebeğinizin ihtiyaçlarını karşılamaya çalıştığınızda fazla uyumuyorsunuz. Mola verirken bebeğinize kısa süre bakabilecek bir arkadaşınızı, aile üyenizi veya güvendiğiniz birisini bulun. İnsanlar yardım teklif ederse kabul et.

Yeni anneler için pek çok destek programı var. Bölgenizdeki hizmetlerin bir listesi için doktorunuzla, hemşirenizle, ebenizle görüşün veya yerel halk sağlığı ofisinize danışın. Veya daha fazla bilgi için doğum sonrası depresyon içeriğimize gidin

SORUNUZU DOKTORUMUZA SORUN