Anne Sütü Almayan Bebekler Nasıl Beslenmeli ?

Bebekler için anne sütünün ne denli faydalı olduğu herkes tarafından biliniyor. Bu durum bilindiği için her anne bebeğine anne sütü verebilmek için büyük bir mücadele sergiliyor. Kimi annelerin sütü bol oluyor ve bebeklerine 2 yaşına kadar yetebiliyor. Kimi anneler süt olmuyor ve bebekler ilk aylarında dahi yeterli anne sütü alamıyor. Ve bazen de bebekler çeşitli nedenlerden dolayı anne sütü almak istemiyor.
Her ne sebepten olursa olsun anne sütü almayan bebeklerin sağlık beslenebilmeleri için takviye besinler alması gerekiyor. Bu besinleri rastgele olarak değil, zamanında ve yeterli miktarlarda almaları çok önemli. Bunun için bebeğine anne sütü veremeyen annelerin bilinçli olmaları gerekiyor.

 

Anne Sütü Alamayan Bebeklerin Ek Gıdaya Geçişleri Daha Zor Oluyor
Bebeklerde kilo alımı iyiyse uzmanlar 6. ayda ek gıdaya geçişi öneriyor. Ancak ek gıdalar anne sütünün tamamlayıcısı olarak görülüyor. Anne sütü alan bebekler farklı tatlara da alışkın oluyorlar. Örneğin anne sarımsak yediyse bu sütüne de geçiyor ve bebek bu tadı anne sütünden alıyor. Ancak anne sütü almamış ve sadece mama ile beslenmiş olan çocuklar farklı tatlara alışkın olmadığından ek gıdalara ve onların farklı tatlarına kolay adapte olamazlar.

 

Ek Gıdaya Sebze İle Başlayın
Bebekler meyvelerin şekerli ve tatlı lezzetini aldıktan sonra sebzelerin tatsız ve tuzsuz halini kabul etmeyebiliyorlar. Bunun önüne geçebilmek için ek gıdaya geçişlerde bebekleri öncelikle yoğurt ve sebzeye alıştırmak gerekiyor. Öncelikle sindirimi kolay olan sebzelerle başlamak, ardından meyvelerle devam etmek gerekiyor. Ancak her iki besin türünde de dikkat etmeniz gereken şey mevsimine uygun olarak tüketmelisiniz.

 

Anne Sütü Yerine Mama
Yenidoğan bebeklerde anne sütü en önemli besin kaynağıdır. Ancak çeşitli nedenlerle anne sütü alamayan bebeklere özellikle belirli bir dönem sadece formül mamalar önerilmektedir. Mama ile beslenmenin en az 6 ay, hatta mümkünse 1 yaşına kadar sürdürülmesi gerekiyor. Ve bu beslenmelerin biberon ile yapılması öneriliyor.

 

Anne Sütü Alamayan Çocukların Aylara Göre Beslenme Planı

0 – 1 Ay
• Formül Mama ( Bebeğin ayına uygun olan mama kullanılmalı, kullanma talimatında yazan ölçülerde ve karışım oranlarında kullanılmalı. )
• Yoğurt ( 1 ölçü yoğurt – 1 ölçü su ile karıştırılmalı )

2 Ay
• Formül Mama ( Bebeğin ayına uygun olan mama kullanılmalı, kullanma talimatında yazan ölçülerde ve karışım oranlarında kullanılmalı. )
• Yoğurt ( 2 ölçü yoğurt – 1 ölçü su ile karıştırılmalı )

3 Ay
• Formül Mama ( Bebeğin ayına uygun olan mama kullanılmalı, kullanma talimatında yazan ölçülerde ve karışım oranlarında kullanılmalı. )
• Yoğurt ( Sulandırılmayacak )

4 Ay
• Formül Mama ve Yoğurt ( günde toplam 500 cc kadar )
• Sebze çorba ( Tuzsuz ve 1 tatlı kaşığı yağ içeren )
• Meyve Suyu ( başlangıç için taze sıkılmış elma ve şeftali olmalı)

5 Ay
• Formül mama ve yoğurt ( günde toplam 500cc olmalı)
• Yumurta Sarısı ( 1 çay kaşığı kadar ve katı olmalı )
• Sebze çorbası, yeşil mercimek çorbası veya yoğurt çorbası
• Taze meyve püresi veya taze sıkılmış meyve suyu

6 Ay
• Formül mama ve yoğurt ( günde toplam 500cc kadar)
• Sebze çorbası, mercimek çorbası, tarhana çorbası, yoğurt çorbası
• Taze meyve püresi
• Muhallebi
• Tam yumurta sarısı ( katı olacak )

7 Ay
• Formül mama ve yoğurt ( günde toplam 500cc kadar )
• Tam yumurta
• Kıyma, tavuk ve balık eti ( ezme şeklinde)
• Kuru baklagiller ( ezme halinde )
• Taze meyve püresi

8 ay
• Formül mama ve yoğurt ( günde toplam 500cc kadar )
• Tam yumurta
• Kıyma, tavuk ve balık eti ( ezme şeklinde)
• Kuru baklagiller ( ezme halinde )
• Sebze yemekleri
• Mevsim meyveleri

9 Ay
Bu dönem itibari ile artık çocuğunuz sizinle aynı sofraya oturmaya başlayabilir.